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心塑孕产普拉提：完美身型的秘笈，当红明星都在用！

发表于 2019-4-1 16:27:32 | 111280 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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发表于 2019-4-1 16:27:32 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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电子人社区网讯：众所周知，孙俪是普拉提“狂人”，时不时在微博发出她在练习普拉提的照片，照片中的孙俪时而劈腿、时而倒立，姿势之标准令人惊叹。不仅是孙俪，就连大牌明星麦当娜和一众维秘天使们也都在坚持不懈进行普拉提训练。原来明星保持体型有妙招！这个妙招就是源于德国的控制术普拉提技术。

国内数一数二的普拉提品牌要数心塑普拉提俱乐部，一批由国内普拉提资深专家马晓玲领衔的专业团队人才汇聚，经过潜心专研，开发出一套针对且适合中国孕妇的孕产普拉提体系，为开辟国内孕产普拉提做出卓越贡献。

很多明星喜欢锻炼普拉提，就是看中了普拉提的塑形作用，因为普拉提是世界公认的产后修复身材最佳运动方式！在心塑提供的孕产普拉提训练课程中，体型修复是最重要的课程。孕妈在孕期激素分泌量过大，同时又摄入大量营养，运动量却逐渐减少，从而导致孕妇的体重暴涨。孕妈们的产后修复重点在减脂和增肌两大方面，孕产普拉提则通过肌肉训练，快速燃烧脂肪，帮助孕妈实现体型修复。当然，这也是帮助孕妈摆脱脂肪最有效最直接的课程。

在心塑专业老师的指导下，孕妈们会进行大约一个小时的普拉提器械训练课程，并且制定周期性训练计划，持之以恒，帮助孕妈产后快速修复体型。相较于没有进行过普拉提训练的孕妈，其产后骨盆、跨步和屁股不容易扩大，臀部也不容易松弛，S曲线全靠普拉提训练出来！